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居家战“疫” 景芳中学在线开展心理健康周活动

   中国教育在线浙江站  记者 叶晨曦 通讯员 薛鹏  2020-03-20

  中国教育在线浙江站讯(记者 叶晨曦 通讯员 薛鹏)因为新冠病毒的肆虐,这个春天显得不一般。那些战斗在一线的医护人员,还有辛勤奔波为人们带来便利的快递员,兢兢业业的社区志愿者,陪伴在身边的亲人,以及在网络上互相鼓励、互相支持、坚守学业的老师和同学。相信大家在这宅家抗疫防疫的日子里或多或少都会有一些心理上的波动,特别是学生群体,在经历这一“历史事件”的同时还要努力适应居家线上学习的大环境,加上中学生在青春期本身就处于情绪上的敏感期,因此中学生在居家防疫时期的心理健康需要引起大家的重视。

  3月,在江干区心理教研员胡优君老师的指导下,在德育校长陈金兵校长的支持下,景芳中学在线心理健康周隆重展开。心理辅导站向班主任提供了完整的活动资料包,包括心理游戏、心理微课、团体心理辅导课件、心理剧视频欣赏以及心理同感视频体验,强大的班主任队伍展现了巨大的在线教学才华,组织同学们踏上了自己居家战疫的心理探询之路。

  景芳中学心里健康周以中学生心理健康发展需要,设置了《曲奇猪》 《蝴蝶拍》 《自律四部曲》 《破茧》 《我说你画》五堂寓教于乐,精彩纷呈的心理辅导课。

  《曲奇猪》让他们体验了寻寻觅觅永不服输勇敢面对的勇气;《蝴蝶拍》给了他们安抚自己,保持冷静的行为主义心理技能;《自律四部曲》让孩子和家长了解了自律状态的底线和方法,并努力尝试着向自律靠近;心理剧《破茧》让他们同感了同龄人的心路历程,并通过讨论和互动了解了自己班级同学们的应对方法;心理游戏《我说你画》让他们在不许问的纠结中和可以问的自由中了解了沟通时思维碰撞的重要性。

  在大家的共同努力下,这一周的课程教会了学生在各种环境下正视自己可能存在的情绪波动,并学会在居家防疫的过程中加以疏导和排解,可谓是“授人以渔”。相信这一周的课程会成为学生成长过程中的财富。学生在课后表示收获颇多,有学生在课后谈到:“曲奇猪很有创造力,它用了很多方法吃饼干,人生要找到蛇和自己的方法来让自己变得更优秀。”更有学生谈到:“在困难下,不放弃,一次一次的努力,即使结果没有达到预期,但过程会让我们回味无穷。”

  中学生青春期的心理健康不是一时的关怀就可以引导的,特别是在现在这个居家防疫的特殊时期,学生们的心理健康是一个需要大家持续关注的大问题。一周的课程,让学生在五天的心理团辅中持续感受着学校老师的关怀,五节团辅课更是让平时碎片化的心理疏导成为了一个完整的体系。对于居家战疫娃娃们,最大的困难不是病毒的恐惧,而是亲历祖国紧急状态的担当,相信通过这次《居家战疫我能赢》心理健康周的引导,景芳中学的学生将会把居家抗疫的每一天变得更有意义,成长在有意义的每一天。

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