为切实落实幼儿健康促进工作要求，有效预防幼儿近视、肥胖两大常见健康问题，全方位守护幼儿身心健康成长，进一步普及科学护眼、健康膳食、积极运动的生活理念，杭州市钱塘区河庄幼教集团于2026年9月全面开展“爱护眼睛，预防肥胖”健康主题宣传月系列活动。集团立足三园区幼儿年龄特点与身心发展规律，精准设计分层、趣味、常态化的特色活动，将健康知识融入一日生活，让孩子们在沉浸式体验中习得健康本领，养成良好习惯。

　　爱护眼睛，守护明亮“睛”彩

　　老师们将护眼儿歌、趣味绘本、情景动画、生动形象的图片和交流分享融入主题教学活动中，让孩子们了解到用眼不当会近视，同时增强其保护视力的意识，帮助孩子们掌握预防近视的正确方法和养成护眼好习惯。孩子们在学习眼健康知识后，不仅注意保持正确的阅读和画画姿势，还认真学做爱眼体操，知道做爱眼体操可以缓解眼睛疲劳，并让眼睛更舒服。

　　河庄幼儿园、听潮幼儿园分别从爱护眼睛健康宣教活动、坚持每日爱眼体操练习、趣味爱眼主题游戏、常态化户外远眺训练、幼儿视力普查监测等方面展开。眼睛是心灵的窗户，良好的视力是幼儿健康成长的基础。各园区以趣味教学为载体，打破枯燥的知识宣讲模式，将朗朗上口的护眼儿歌、生动有趣的护眼绘本、直观生动的情景动画等融入课堂教学。通过师幼互动分享、案例讲解、图片对比等多样化形式，生动讲解错误坐姿、长时间近距离用眼、不良用眼环境带来的视力危害，引导幼儿充分认识护眼的重要性。

　　在系列活动中，孩子们主动学习正确的阅读、绘画、书写姿势，牢记“一拳、一尺、一寸”用眼口诀，认真跟随老师学习规范的爱眼体操。每日午休后，孩子们有序开展护眼练习，放松眼部肌肉、缓解用眼疲劳。同时，集团建立常态化护眼机制，河庄幼儿园、听潮幼儿园扎实开展全方位护眼工作，常态化开展眼健康主题宣教、每日全员爱眼体操练习、趣味护眼闯关游戏，坚持每日户外远眺训练，充分利用自然光保护幼儿视力。此外，园区有序完成全园幼儿视力普查监测，精准掌握幼儿视力状况，为个性化视力健康指导提供依据，全方位筑牢幼儿视力防护屏障。

　　科学控肥，拥抱健康体魄

　　合理膳食、适度运动是预防幼儿肥胖的关键。针对幼儿不良饮食习惯、运动不足等问题，各班级精心设计多元化控肥主题活动。老师们借助趣味动画、实景图片、互动体能游戏、健康知识竞赛等形式，通俗易懂地向幼儿讲解肥胖的形成原因、身体特征，以及肥胖对运动能力、身体健康带来的不良影响，让幼儿直观理解饮食、运动与身体健康的密切关系。

　　在随后的趣味互动问答和游戏体验中，孩子们轻松掌握健康生活小知识，树立了科学的饮食观念，主动摒弃挑食、偏食、暴饮暴食的不良习惯，懂得均衡饮食、荤素搭配、规律进餐的重要性。江舟幼儿园聚焦健康控肥主题，创新开展肥胖健康知识宣讲、每日趣味体能运动、营养知识趣味竞赛、健康营养餐创意绘画等特色活动。孩子们用画笔勾勒健康膳食搭配，在运动游戏中增强体能、释放活力，在趣味竞赛中巩固健康知识，真正做到在玩中学、学中悟，切实提升自主健康管理意识。

　　本次“亮眼控肥”主题宣传月活动，将健康教育融入幼儿一日生活点滴，有效增强了幼儿爱眼护眼、科学控肥的健康意识，帮助幼儿系统掌握护眼、控肥的实用方法。未来，河庄幼教集团将继续把幼儿身心健康教育作为重点工作，常态化推进护眼控肥系列活动，深入挖掘健康教育细节，采取家园协同、多种措施，帮助幼儿持续养成科学用眼、合理膳食、坚持运动的良好习惯，为每一位幼儿提供明亮的双眼、强健的体魄，让他们快乐健康茁壮成长。

（责任编辑 余新花 赵洪河）