中国教育在线
太美了！浙江纺织服装学院女教师在落叶上练瑜伽
中国教育在线浙江站讯 （记者 陈显婷 通讯员 王国海）吸气、呼气、双臂上扬……近日，伴随着舒缓轻松的音乐，浙江毛织服装职业技术学院女教工来了一场露天瑜伽趴，身着瑜伽服的女教师们在教练的指导下默契配合，舞动、舒展身体。和谐美丽的“舞团”吸引了大量目光，许多路人纷纷停下脚步，一起感受瑜伽的柔与美。
从九月开学起，该校工会便开展阳光体育活动，聘请瑜伽教练，利用午休时间上瑜伽课程，感兴趣、有需求的女教工均可参加。活动公告一发出，就获得了广大女同胞的“点赞”，报名人数有70多人。
一段时间练下来，大家感受到了“午间瑜伽”的魅力，各单位女教师积极参与，认真训练，在“瑜伽”微信群里相互交流、热闹非凡。“尽管我们没有瑜伽基础，但是教练教得很细致，我们从简单的动作开始学，既达到了运动目的，又能够放松身心，感觉棒极了！”现场一位女教师一边擦汗一边说。
艺术与设计学院瑜伽教练俞维维深深感受到了老师们对瑜伽活动的热爱和对运动精神的追求。她说：“瑜伽练习能够提高身体柔软度，还可以放松心情，缓解压力，对睡眠质量很有帮助，还能够减轻她们的工作及家庭生活的压力，使老师们拥有积极向上的心态，营造了和谐的校园环境。”
免责声明：
① 凡本站注明“稿件来源：中国教育在线”的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属本网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本站协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“稿件来源：中国教育在线”，违者本站将依法追究责任。
② 本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿，本站转载出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函联系。