为深入落实“健康第一”的教育理念，引导学生正确认识青春期，树立珍爱生命的意识，提升自我保护能力与心理调适水平，护航学生身心健康发展，近日，杭州市和睦小学特邀全国青春健康教育知名专家、浙江省青春健康教育讲师、拱墅区妇联、区关工委讲师团周仁娣老师，为同学们带来了一场主题为“成长之道”的青春健康讲座。

　　讲座中，周仁娣老师围绕幸福成长、生命感恩、平安健康、快乐成长几个方面娓娓讲述，系统地科普了青春期相关知识，引导孩子们以阳光从容的心态迎接青春期的到来。

　　在幸福成长板块，周老师从生命诞生的不易说起，带领大家懂得感恩、敬畏生命并珍惜生命。她用浅显易懂的语言讲解青春期身心发展规律，帮助同学们坦然接纳身体发生的变化，建立自我保护意识，掌握基础的健康防护知识。

　　结合青春期的心理特点，周老师带领同学们正视成长中难免出现的情绪起伏，分享人际交往、疏导负面情绪的实用方法。她提醒大家，当内心产生烦恼与困惑时，要主动向家长、老师等值得信赖的长辈倾诉求助，学会温和沟通，理智化解矛盾。

　　讲座尾声，周老师向全体同学发出寄语：青春期是成长的黄金时期，希望大家珍惜当下的学习时光，自觉抵御网络诱惑，树立远大目标，以勤勉进取的姿态投入学习生活，不断丰盈自我、全面发展，争做积极向上的新时代好少年。

　　这一堂温暖又接地气的青春课堂，驱散了同学们面对青春期的迷茫，传递出悦纳自我、珍爱生命、关爱身心、勇敢前行的成长信念。愿和睦小学的学子带着这份收获与力量，自信踏上青春之路，把握成长时光，向阳生长，做眼里有星光、心中有暖意的少年。

（责任编辑 吴文建 赵洪河）