春和景明，万物勃发。随着下课铃声响起，桐乡市濮院小学教育集团毛衫城小学的校园瞬间被活力点燃。孩子们走出教室，踏着暖阳奔向操场，或在跷跷板上起落欢笑，或结伴丢沙包、跳皮筋，或追着春风奔跑嬉戏。这充满生机的一幕，正是学校紧扣“健康第一”教育理念，深耕课间15分钟，让学生在动中健体、在乐中养心的生动实践。

　　为让“健康课间”落地见效，学校摒弃“大拆大建”思路，结合校园地形特点，充分挖掘操场边角、林荫小道等“金边银角”的利用价值，因地制宜设置跷跷板、秋千等趣味活动设施，搭配跳皮筋、丢沙包等传统体能项目，既破解了“生多场少”的现实难题，让学生“动有空间、玩得尽兴”，更通过多样化的户外体验，让学生走出教室、亲近自然，在运动中增强体质，在互动中愉悦身心。

　　课间时分，不同年级的孩子们根据自身特点有序开展健康活动。低年级学生在跷跷板、秋千上锻炼肢体协调能力，在集体游戏中感受协作乐趣，在奔跑跳跃中增强体能。高年级学生三五成群，或漫步校园观察草木生长，在自然中舒缓学业压力，或开展轻量体能活动，让久坐的身体得到充分舒展。“以前课间10分钟，刚喝完水就要回教室，现在15分钟能和同学一起运动、一起玩耍，身体活动开了，上课注意力更集中，整个人都更有精神了！”四年级学生的话语，道出了课间运动对身心健康的积极影响。

叠松果塔

　　在“健康课间”的保障上，学校始终坚持“安全先行、全员参与”，将安全保障作为落实健康理念的前提。安排值日教师、小小安全员课间值守，常态化排查活动设施安全隐患，优化学生活动动线，引导孩子们文明玩耍、有序运动。同时紧扣“健康第一”要求，摒弃单一活动模式，将体能锻炼、视力防护、同伴互动、自然观察深度融合，在亲近自然中陶冶情操，真正实现“动静结合、身心共养”。

观赏油菜花

农科院里研究植物

　　据悉，毛衫城小学将持续以学生身心健康发展为导向，深化课间活动改革，结合不同年龄段学生的成长规律和身体发育特点，不断丰富课间健康活动形式，优化运动设施配置，进一步完善以“健康”为核心的“课间15分钟”育人体系，让每一位学生都能在充实、快乐的课间时光中增强体质、锤炼品格、收获成长。

　　（责任编辑 余新花 赵洪河）