中国教育在线浙江站讯 （编辑 陈显婷）因自己的缺陷感到深深的自卑怎么办？生活中因不懂得拒绝而不堪重负？打翻了情绪的调料瓶该如何是好？和自己的那个ta总是误会重重……5月25日是全国大学生心理健康日，浙师大学生将日常生活生活中的心理困扰搬上舞台，自编自导心理情景剧解决心理问题。这是该校生活式积极心理健康教育成果的一次展演。

团体协作挑战月图

　　这一活动已经连续举办十四年，是学校积极心理健康教育体系的一部分。学校通过课上的体验式教学、课下的咨询服务，以知识打卡、表演比赛等方式激发学生的参与主动性。在浙师大，心理知识从书本上的“死知识”转化成学生日常生活里的“活实践”。

心理知识大比拼 

　　在初阳E2-107寝室，四位女生参与米公益行动，以“团体协作挑战月”的名义，通过坚持集体良好习惯的培育，积累公益兑换米粒。她们每天彼此催促早起、坚持步行锻炼、给亲友一个暖心的电话……寝室成员相互打气，一起用行动，一个月赚取了50多万米粒，悉数捐给绿色环保、教育助学、助老助残等146个公益项目。

情景剧表演

　　在学校建构的积极心理健康教育校—院—班—寝四级体系中，寝室是学生自我引导、自我行动的最佳区域。“心情气象站”活动，让寝室成员在心灵天使的带动下，彼此关注情绪状态，给予即时的关心，构建和谐的寝室氛围；“21天习惯养成计划”引导同学们在生活中坚持一个好习惯，挑战21的坚持行动；“守护行动”使同学们在生活中感受温暖，学会关爱他人，增强学生的人际交往能力；“雕刻时光”时间管理训练营通过连续近一个月的训练和专家团队指导，引导参训学员制定行动计划，每日运用时间管理策略，提升时间管理技能。

和谐寝室pk赛

　　浙师大学生处处长吕迎春表示，在师范大学，心理健康教育尤显得重要。积极心理的培育，师范生一代养成，两代受益。

　　据悉，作为“心理育人”的有机载体，浙师大还在不断探索融入生活的积极健康教育方式。最近，线上心理知识连续5天打卡行动就受到了学生的欢迎，“连续几天的心理健康知识共读，让我意识到零散时间学习也能有大收获。”