中国教育在线浙江站讯  （通讯员 朱明媛）一年之计始于春，是心理压力容易爆发的时期。在开学之际，为了普及心理健康知识，帮助学生避免因为各种压力，可能出现的心理健康问题，杜绝令人痛心的事件再次发生，促进学生完善人格，做美丽学生，助力国际峰会，近日，宝贝E家青少年服务中心、采荷街道团委、采荷街道绿茗社区、采荷中学联合在采荷中学体育馆二楼举办了以“做美丽学生、当好东道主、喜迎G20峰会”为主题的“与爱同行”关爱青少年心理健康音乐教学活动。

　　45个学生人手一种乐器，围成圆圈状，体验团队音乐治疗形式的鼓圈活动。在周瑶老师有节奏的引导下有快有慢、有强有弱地打击乐器。随着老师肢体语言的指示，作着相应的变化，有波浪式，有击鼓传花式，有循序渐进式，也有遥相呼应式。每一种变化都在考验着大家的专注力和反应能力。到第二环节时，学生们还自由交换手中乐器，尝试不同的感受。整个现场气氛热烈，振奋人心。

　　学生们在奔放的音乐节奏中充分表达自我，宣泄情绪。在欢声笑语中体会到自我价值和团队支持，身心得以健康成长。在闭目低吟中放松心情，抛除杂念，释放压力。正如最后分享环节中学生所说这种类型的音乐治疗形式很新鲜很好玩。因为不是表演，没有对与错。每一次敲打都是对自己理解的反馈。没有音乐基础的人也可以玩得很开心。鼓圈活动由于能够帮助降低忧虑情绪，促进沟通，提高社会交往和适应能力，确立自我效能感和存在意识，增强团队凝聚力和机体活力而深受在场学生和家长的喜爱和欢迎。

　　除了鼓圈活动，现场还能得到与王小珍、解晗、郑川三位专家面对面咨询和交流的“福利”。有对孩子的学习感到头痛的家长；有对教育感到困惑的家长；有对亲子关系感到焦虑的家长。专家们启发大家对事件要点、情绪关键点进行思考，鼓励积极提问，提供有效信息，然后对症给出几点切实可行的操作建议。时间在热烈的交流讨论与思想碰撞中飞逝而过。满满的收获和全新的认识是家庭教育的宝贵财富。

　　最后，得到开心体验和幸福教育的学生和家长们共同参与了“寄语G20、放飞心愿”的互动。把对G20的畅想、对美好生活的憧憬贴上了许愿墙。有祝福G20圆满成功的；有祝福杭州越来越美的；有希望峰会的领导来参观他们学校的；有希望发挥一技之长，服务好G20的。以文明、阳光、和谐、奋进之形象，充分表达了做美丽学生、当好东道主，喜迎G20峰会的自豪和热情。

　　此次活动为学生搭建了锻炼心理品质、提高心理素质的平台，传递了满满的心灵正能量，凝聚起这座城市实现飞跃的不竭动力。